Cursos de Crecimiento Personal
En ocasiones necesitamos avanzar en nuestro crecimiento personal y mejorar nuestra formas de hacer las cosas. A veces nos encontramos con dificultades en la vida que nos impiden ser feliz y vivir tranquilos. Estas situaciones son perfectas para avanzar y aprender de la experiencia y de nosotros mismos.
Con los cursos de Crecimiento Personal podrás revisarte e investigarte desde otros aspectos que no te habías planteado. Esta nueva visión te puede aportar un nuevo enfoque y una salida distinta. A veces sólo se trata de reaprender.
Cuando algo falla debemos buscar qué es ese ingrediente que le hace fallar y una vez encontrado ya puedes cambiarlo.
Es justo esto lo que puedes encontrar en los cursos de crecimiento personal que impartimos.
Curso de Introducción a la Psicología del Eneagrama
El Eneagrama es un sistema que clasifica los caracteres humanos en 9 tipos distintos basándose en su formación. En este curso se plantea un juego introspectivo y es que intentes localizar tu número, tu carácter. El ponente va explicando cada carácter exponiendo sus idiosincrasias y dando razones de por qué se comportan como lo hacen. También explica el encuadre familiar en el que se suele formar cada uno de los caracteres.
Todo esto da una información muy rica al mismo tiempo que práctica. Hay que tener en cuenta que la explicación está basada en como cada carácter se hace daño a sí mismo. De este modo te llevas una idea clara de cómo te haces daño con tu comportamiento y por qué actúas así.
El juego no concluye cuando tú te encuentras, sino que te invitamos a que busques también a las personas que te rodean. Así puedes entender muchos comportamientos y tendencias, se despierta una empatía y benevolencia que ayuda mucho a las relaciones.
¿Te anímas?
Curso de Establecimiento de Límites
Poner límites es fundamental y necesario para cuidarse a uno mismo y protegerse. Aprender a decir NO es una herramienta muy potente que te evitará muchas situaciones incómodas y no deseadas.
El arte está en decir NO sin molestar a la persona que tienes en frente y sin sentirte culpable. Y es justo esto lo que puedes aprender en este taller. Dedicar tiempo al cuidado personal es una manera fantástica de hacerte sentir bien, feliz. A veces no basta con cuidado exterior como masajes, cremas... ni con lujos interiores como buenas comidas o bebidas. A veces también es necesario el cuidado personal emocional.
No hacer algo que no quieres te libera de mucha energía negativa
Cuando hacemos cosas que no queremos nos cargamos de energía negativa, nos ponemos en contacto con la ira, el conformismo, la resignación y todo esto nos puede hacer sentir tristes, agobiados, infravalorados... Y toda esta dinámica se puede cambiar diciendo No.
Si éste es tu problema, Ven, te podemos ayudar.
Curso de Inteligencia Emocional
En este curso podrás replantearte y revisar cómo gestionas tus emociones. El uso adecuado de las emociones hace que puedas entender tu vida mucho más fácilmente. Sobre todo te ayuda a dejar de pelearte contigo mismo y con tu realidad.
Con el paso del tiempo hemos ido gestionando las emociones como mejor creemos. Nunca se pararon a explicarnos nada sobre el manejo y este apartado. Es muy probable que el uso que estés haciendo de las emociones no sea el más sano.
En este curso saldrás con una idea más clara de para qué sirve cada emoción y si haces buen uso de ellas. El no hacerlo te puede provocar malestar, irritación constante, miedos recurrentes...
Hazte una revisión emocional